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本気の整体 町田店

ホンキノセイタイ マチダテン

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本気の整体 町田店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/25
ボディマッピング
普通の整体でダメなら本気の整体町田店へ!

皆様は《ボディマッピング》という言葉を聞いたことがありますでしょうか?

直訳すると『体の地図』ですが、ここで言う《ボディマッピング》とは私たちが『頭の中で思い描いている体の構造』と実際の『解剖学的な事実』を【一致させる作業】のことを言います。

実はこれ、とても重要で、私たちの脳内には「自分の体はこうなっている」という自分なりの地図があります。

しかしその地図が実際とズレていると、体はスムーズに動きづらくなり、余計な筋肉を緊張させてしまいます。

この「脳内の地図のミス」が動作のミスを呼び、慢性的なコリや痛み、動きのぎこちなさの大きな原因の一つとなります。

《ボディマッピング》でやる事としては「意識して姿勢を正す、動作を正す」のではなく、「正しい構造を知って、それを実感する」事で脳が自動的に効率の良い動きを選択ように導きます。


【知る】関節の本当の位置や骨の形などの情報を正しく理解する

【感じる】体に触れたり動かしたりして「あ、ここが関節なんだ」と実感する

【書き換える】脳内の古い地図を正しい地図にアップデートするために、ます「感覚の癖」をリセットするように働きかける施術をする。『指針整体』の「引圧」による刺激はとても有効です。


これらのアプローチが上手くいきますと、以下のような変化があります。


《力みが抜ける》骨で体重を支えられる実感が得られる為、無駄な力を使わなくなります。

《可動域が広がる》関節が回転する箇所(回転軸)を正しく捉えられ、動きがスムーズに。

《疲れにくくなる》構造に逆らわない、無理のない、自然な動きが出来るようになります。


自分の体を【トリセツ】通りに使ってあげないと、不具合や故障の原因になってしまいます。
何度修理しても同じように故障してしまうのは【使い方】がやっぱり間違っていたりするからだと思います。


点検、修理だけでなく、ちゃんと【見直して修正】もするのが、【本気の整体】です!
ボディマッピング_20260325_1
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新田 知洋ニッタ トモヒロ
投稿者
本気の整体 町田店 新田 知洋

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新田 知洋

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