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朝霞のちいさな整骨院

アサカノチイサナセイコツイン

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  • 埼玉県朝霞市本町2丁目1-7パークハイム朝霞1F
  • 土日祝◎朝霞駅徒歩5分《丁寧な接客と施術/肩こり/腰痛/ベテラン整体師/ソフト整体》

朝霞のちいさな整骨院のブログ

2023年8月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛が治らなかった理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/12
    投稿者:
    西尾 正範
    先日、坐骨神経痛でお悩みの方が新規でいらっしゃいました。お話を聞くと、昨年のゴールデンウィーク頃から痛くなり1年以上我慢してきたとのことでした。それまでも何回か同じように…続きを見る
  • 夏バテにはこれも加えると良いです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/11
    投稿者:
    西尾 正範
    前回、夏バテにてビタミンやミネラルの事をお話しましたが、ビタミンやミネラルだけではなく、大事になってくるのがタンパク質です。タンパク質が不足すると以下の事が起こります。タ…続きを見る
  • 血液の循環を良くしただけでは改善しない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/10
    投稿者:
    西尾 正範
    整体やマッサージ、鍼灸などでは血液や体液の循環を促すことは当然にやることです。ですが、それだけでは体は回復していかないことも多々あります。その理由は、『血液の質』が、悪い…続きを見る
  • 夏バテ予防にはここをストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    西尾 正範
    〇夏バテになる流れ暑さで体がだるくて猫背になる  ↓大胸筋が縮まって硬くなる  ↓肺の機能が低下する  ↓呼吸の質が悪くなる  ↓血液の循環が悪くなり体調を崩し夏バテにな…続きを見る
  • その不調は○○不足が原因かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    西尾 正範
    あなたの不調は〇〇不足かも?肩こり、頭痛、めまい、慢性疲労、食欲不振、消化不良、便秘筋肉の痙攣や痛み、不安、イライラ、不眠症、心臓のリズム異常などは”ある”栄養素の不足が…続きを見る
  • 添加物による影響とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/5
    投稿者:
    西尾 正範
    各食品に添加物が使用されているのはごくわずかな量なので、危険な添加物が入ったものを食べたとしても、すぐに体に急激な変化が起きるわけではありません。しかし、食品添加物は何十…続きを見る
  • 効果的な夏の水分摂取に大事なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    西尾 正範
    御覧いただいているあなたは水分を多めに取るタイプですか?それとも、あまり取れていないタイプですか?私、西尾は、「1日2リットル飲みます!」1~2時間おきに200~400ml飲んでいま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    西尾 正範
    この時期「こむら返り」が出てしまっている方はいませんか?普段から立ち仕事や座り仕事で同じ姿勢をしている方はこの真夏の時期は要注意です。冷房による「冷え」や体内水分の調整が…続きを見る
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朝霞のちいさな整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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