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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- 新規患者様レポート
- こんにちは！
ひつじ整体院東大宮院です♪
～本日のお客様とのお話から～
産後の骨盤まわりのつらさや、忙しい育児生活の中で感じる「昔からの肩こり」や「体の重だるさ」。この悩み、なかなか他の人には伝わりづらいものですよね。今回は一児のママであるY様目線のお話を中心に、その想いに寄り添っていきます。
産後の変化と向き合う
ご出産を終えて約1ヶ月。骨盤あたりの違和感に「開いた気がする」「ズボンがはきづらくなった」などの声は多く聞かれます。Y様もまさに産後ならではの不安と向き合いながら、ご来店くださいました。普段からの子育てや家事に加え、元々ひどい肩こりも気になっていたそうです。
写真で実感する体のバランス
最初に姿勢の写真を撮ってご自身の「バランスの傾き」を確認。普段気づかない左右差や、抱っこで偏りがちな体重のかけ方。「左足に重心がのりがち」という癖も写真でハッキリ分かりました。こうした体の「歪み」や姿勢のクセは、日々の疲労感にもつながります。
整体サロンだからできるトータルアドバイス
整体では、単に筋肉のケアをするだけでなく「骨盤」「筋肉」「姿勢」の関係を丁寧に見ていきます。Y様には骨盤ベルトの正しい使い方や、ご自宅でもできるストレッチなども一緒にお伝え。専用ベッドで全身のバランスを確認しながら、状態に合わせたサポートを行いました。
施術後のちょっとした変化
整体後、鏡を見て「肩が軽くなった気がする」「写真で比べて左右差が前よりわかりやすくなった」とのお声。気持ちも少し前向きになったご様子で、表情もやわらいでいました。もちろん一度で全てが変わるわけではありませんが、小さな変化を積み重ねていくことが大切です。
育児をがんばる自分を褒めてあげて
育児や家事に追われて、自分のケアはついつい後回しになりがち。でも、まずママ自身が元気でいることこそ、家族みんなの笑顔につながります。整体を通じて、ご自身のお体と向き合う時間が少しでも笑顔の毎日につながればと願っています。
東大宮・丸山・白岡・志久・沼南・原市・伊奈中央など地域からもご利用いただいています。お近くの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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