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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 週1回が続かない人へ
- 「体が楽になるのは分かる。でも、通い続けるのは正直きつい」
そんな声を、よくいただきます。
先日お越しくださったM様も、まさにそうでした。骨盤の歪みから来る頭痛や体の張り、体重の変動にずっと悩まれていて、「なんとかしたい」という気持ちは強くお持ちでした。
初回の施術で、骨盤を正しい位置に整えると、「力が勝手に入る感じがする」と驚かれていました。目もパッチリして、血の巡りが良くなったのを実感されたようです。
でも、理想的な通院ペースと、実際の生活のバランスは簡単ではありません。
M様も「週に1回は難しい」と正直に話してくださいました。お仕事もあるし、お友達からのお願いもある。時間もお金も、無限にあるわけじゃない。
それでも、「このまま何もしないのは怖い」という気持ちもある。
だからこそ私たちは、無理に詰め込むのではなく、「今できること」を一緒に考えるようにしています。
通える範囲で予約を組んで、自宅でできるストレッチをお伝えして、座り方や立ち方の意識を少し変えてもらう。
完璧じゃなくていい。少しずつでも、体が良い方向に向かっていけばいい。
M様は今、月2回のペースで通いながら、ご自身でも工夫されています。「こたつに座る時間を減らしてみた」「姿勢を意識するようにした」と、できることから始めてくださっています。
体を整えることは、人生を整えること。無理なく、自分らしく続けられる形を、一緒に見つけていきましょう。
東大宮・瓦葺・原市にお住まいの方、お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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