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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 肩が動かない朝の絶望感
- 「このまま治らなかったらどうしよう…」
2～3日前から突然始まった右肩の痛み。重いテーブルを動かしたのがきっかけだったのか、それとも長年の疲れが一気に出たのか。
じっとしていても違和感があり、動かすと引っ張られるような痛みが走る。
M様は専業主婦として毎日家事に追われ、夏休み中のお子さんたちの世話で下を向く時間も増えていました。「自分でストレッチするくらいじゃダメなレベルだと思って」と来院されたとき、その表情には不安が浮かんでいました。
実は、肩の痛みだけを見ていては本当の解決にはならないんです。
お体を見せていただくと、骨盤から大きく歪み、反り腰も強く出ていました。その影響で背中が丸まり、肩が前に巻き込んでいる状態。さらに頭が前に出ることで、首から肩にかけての筋肉に過度な負担がかかっていたのです。
「根本的には反り腰から来ているんですよ」とお伝えすると、M様は驚かれていました。
まず骨盤の歪みを整え、背中の緊張を丁寧にほぐしていきます。そして首周りの筋肉にアプローチし、肩甲骨の動きを取り戻していきました。
ケア後、もう一度肩を動かしていただくと「だいぶスムーズになった」と笑顔が見えました。後ろに反る動きも、横に上げる動きも、明らかに変化が出ています。
「来週あたりにもう一回来ていただけると、より安定しますね」とお伝えすると、M様は安心した表情で頷いてくださいました。
痛みが出た場所だけでなく、体全体のバランスを整えることで、本当の意味で楽な体を取り戻せるんです。
蓮田市、白岡市、伊奈町周辺で体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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