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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 朝起きた瞬間が一番つらい肩の痛み
「朝起きた瞬間が一番つらいんです」
そう話してくださったのは、5、6年前から肩の痛みに悩まされているK様でした。
昼間はそこまで気にならないのに、朝だけは起き上がるのも辛い。整体やマッサージにも通ったけれど、その時は楽になるものの、すぐに元に戻ってしまう。
「もう、このまま付き合っていくしかないのかな」
そんな諦めにも似た気持ちを抱えていらっしゃいました。
実は、朝だけ痛みが強くなるのには理由があります。それは「骨盤の歪み」と「姿勢の崩れ」が深く関係しているからです。
K様の場合、骨盤が前に倒れ込み、背骨が丸まり、頭が前に出た状態でした。医師からも「ストレートネック」と言われたことがあるそうです。
この姿勢のまま眠ると、首や肩に負担がかかり続け、朝起きた時に痛みとして現れるのです。
まずは写真撮影で姿勢を確認していただきました。
「こんなに歪んでいるんですね」
ご自身の姿を客観的に見て、驚かれていました。
施術では、骨盤を正しい位置に戻すことから始めました。電磁パルスを使った施術で骨盤を立て、全身の骨格を整えていきます。
「伸びてる感じがします」
施術後、K様の表情が明るくなりました。
大切なのは、この正しい姿勢を体に覚えさせること。5年、10年かけて作られた歪みは、すぐには戻ってしまいます。だからこそ、定期的に通っていただきながら、体に正しい位置を記憶させていくことが必要です。
「朝が楽になったら、どんなに嬉しいか」
K様のその言葉が、私たちの励みになります。
東大宮・瓦葺・原市からも多くの方にお越しいただいています。朝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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