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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 反り腰が招く未来
先日ご来院されたH様。肩と背中の痛みでお悩みでしたが、お話を伺ううちに意外な事実が見えてきました。
H様は普段、ポールダンサーとして活躍されていて、さらにブレイダーのお仕事もされているとのこと。「ヒールを履いて、お尻を主張する姿勢をキープする」「髪を編むときは前のめり」という独特の身体の使い方を、毎日何時間も続けていらっしゃいました。
姿勢の写真を撮影すると、骨盤が前に倒れ、背中は丸く、頭が前に出ている状態。「反り腰」と「猫背」が同時に起きていたんです。この状態では、肩が内巻きになり、首や背中に大きな負担がかかります。
実は、H様は以前カイロに半年ほど通われていたそうですが、「腰が悪すぎる」と言われたにもかかわらず、腰痛はほとんど感じていなかったそうです。これは体幹の強さで支えていたから。でも、それは「痛みを感じていないだけ」で、身体の歪みは確実に進んでいたんですね。
施術では、骨盤の位置を整え、肩甲骨の動きを出し、首の緊張を緩めていきました。終わった後、H様は「こんなに動くんだ」と驚かれていました。
大切なのは、今の身体の状態を知ること。そして、症状が出る前に整えていくこと。H様のように「まだ大丈夫」と思っていても、身体は確実にサインを出しています。
東大宮・瓦葺・原市エリアからも多くの方にお越しいただいています。身体の違和感、放っておかずにご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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