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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 仕事の姿勢で繰り返す首肩腰の痛み
- 調理師として働くMさんが来院されました。
「また同じところが痛くなってしまって」と肩を落とすMさん。仕事柄、どうしても前傾姿勢が多く、包丁を握る時間も長い。良くなってもすぐ戻ってしまう、その繰り返しに悩んでいました。
お体を見せていただくと、左足に重心がかかる癖が強く、骨盤が左下がりに。「後ろ側の筋肉が弱くて、前ばかりで支えてしまっている」状態でした。
施術後の写真を一緒に見た時、Mさんは驚いた表情で「普段こんなに前に傾いていたんですね」とポツリ。
実は、仕事で使う体の癖は簡単には変えられません。でも「その癖で壊れない体」は作れるんです。
Mさんには、骨盤を正しい位置で支える独自開発のベルトと、週1回10分の施術プランをご提案しました。
「半身になって肘を引くように使うと、肩への負担が減りますよ」と、仕事中の姿勢もアドバイス。
大切なのは「戻らない体づくり」。施術の効果が残っているうちに次の施術を重ねることで、歪みが出にくい体へと導いていきます。
「これなら、繁忙期も乗り越えられそうです」とMさん。正しい姿勢の感覚を体に覚えさせていくことで、楽に働ける毎日を取り戻していきましょう。
蓮東大宮・瓦葺・原市エリアからも多くの方にお越しいただいています。お仕事での体の使い方でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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