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ひつじ整体院 東大宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 仕事中、無意識に寄りかかる体
立ち仕事で長時間の作業をしていると、気づいたら作業台に体を預けていませんか。
T様も、ライブ配信のお仕事で下を向く姿勢が続き、いつの間にか台に寄りかかって体を支えている状態が続いていました。
「自分の体、何が良くないのか分からない」
そんな言葉が印象的でした。仕事中は集中しているので、無意識に楽な姿勢を取ってしまうのは当然のことです。でも、その積み重ねが体のしんどさにつながっていたんです。
実は、寄りかかる癖の裏には「反り腰」と「重心のズレ」がありました。重心がつま先に偏ると、前に倒れそうになるので、無意識に台で体を支えてしまうんです。
施術では、骨盤の位置を整え、腰の反りを和らげ、左右のバランスを調整していきました。すると、前回の施術後には「力が入るようになった」と実感されていたんです。
今回は少し戻りが見られましたが、それでも初回よりずっと良い状態。体は少しずつ、正しい使い方を覚えていきます。
「もっと自分の体を上手く使えるようになりたい」
そのお気持ちに応えるため、私たちは体の内側から整えるケアを続けています。寄りかからなくても安定して立てる体、仕事が終わっても疲れが残りにくい体へ。
東大宮・瓦葺・原市エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の使い方でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
ひつじ 東大宮院
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