赤穂ヤマネ整体院（旧：産後骨盤矯正 ダイエット整体専門 ママ友サロン）
アコウヤマネセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
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- 兵庫県赤穂市加里屋２０６１
- 播州赤穂駅から徒歩7分 【赤穂市/ダイエット/痩身/猫背/肩こり/骨盤矯正】
赤穂ヤマネ整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 山根 匡人
新生活前の姿勢リセット UP3月後半から4月は、新生活が始まるタイミングです。環境が変わると、知らないうちに姿勢も変わります。新しいデスクや椅子、通勤時間の変化などが重なると、腰痛や肩こりが悪化しやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 山根 匡人
春の首こりと頭痛対策 UP3月は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすい時期です。その影響で首こりや頭痛が出やすくなります。「最近なんとなく体が重い」「夕方になると頭が痛い」という方は、首だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 山根 匡人
3月に悪化する坐骨神経痛 UP3月は坐骨神経痛が悪化しやすい時期です。寒暖差に加え、年度末の忙しさやストレスが重なり、腰やお尻まわりの筋肉が硬くなりやすくなります。坐骨神経痛は「神経そのものが悪い」と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 山根 匡人
2月後半に増える腰痛 UP2月後半は、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が大きくなる時期です。この寒暖差の影響で、腰痛やぎっくり腰が増えやすくなります。「特別なことはしていないのに急に痛くなった」と…続きを見る -
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●2026/2/27
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