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赤穂ヤマネ整体院(旧:産後骨盤矯正 ダイエット整体専門 ママ友サロン)

アコウヤマネセイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 兵庫県赤穂市加里屋2061
  • 播州赤穂駅から徒歩7分 【赤穂市/ダイエット/痩身/猫背/肩こり/骨盤矯正】

赤穂ヤマネ整体院のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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  • 3ヶ月チャレンジ
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    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。3ヶ月チャレンジ40代、女性{お悩み}自分なりにダイエットをしてきた。でもリバウンドを繰り返した。今までで体重がピークに…。{通ってみて}最初は不安だ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。昨日久々によく雨が降りましたね。皆さんは授乳の時に首・肩・腰がバキバキになった事ありませんか?売られてる授乳クッションは大体どれも高さが足りない…続きを見る
  • 美脚整体
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    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。昨日旦那さんとユニバに行こー!ってなり行って来ました!が、何も調べず乗り込んだ私達が悪いんですけど、入場制限で入れませんでした…チケット事前に買…続きを見る
  • 授乳後のバキバキ
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    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    山根 友美
    こんばんは。山根友美です。今年もあと2ヶ月ですね…今年は色んな事もあり、色んな学びもあり、もう11月?!って感じですが、まだ2ヶ月あるので楽しみながら過ごしたいと思います(^^)…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。初回問診時によく質問されます。「色んなダイエットをしてきましたが、痩せてもリバウンド。続かない。こんな私でも痩せれますか?」辛く苦しい思いして頑…続きを見る
  • 産後の腹筋
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。産後は腹筋しない方がいい?!産後なかなかお腹凹まなくて腹筋しなきゃ!しめなきゃ!っていう方もおられるかと思います。実は腹筋運動はお腹を凹ませる要…続きを見る
  • 美脚整体
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    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。昨日久しぶりに家族で鷲羽山ハイランドに行ってきました。16時半過ぎに着いてアトラクションに乗りました。バンジーする勢いでしたが、小心者でバンジー見…続きを見る
  • 知らないと損
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    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。生理前というのもあり、お腹が空いて…食べたい欲が…。食欲と闘いながら、お腹の合唱と共に仕事しています。今日は"知らないと損"3食しっかり食べる!糖…続きを見る
  • 床からの抱っこ
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    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。朝寒くて布団から出たくない私…。そして愛犬が人みたいに寝ている姿も可愛すぎて、ずっと見ていたい!と、ズルズルとしてしまいます。床からの抱き上げが…続きを見る
  • 産後の腱鞘炎対策
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    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    山根 友美
    こんにちは。山根友美です。涼しいくらいだったのが、ここ最近寒くなってきましたね。衣替えをしたいのに、重い腰が上がらず、まだできていない…皆さんは衣替えしましたか?今日は産…続きを見る
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