サクラセイタイン ビョウブウライン
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さくら整体院 屏風浦院のブログ
2026年1月のブログ一覧
5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い季節は、体が自然と縮こまりやすくなります。デスクワークや車の運転などで長く座っていると「立ち上がるときに腰が重い」「じんわり痛む感じがする」そんな声をよく聞きます。冬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
出産後「腰が痛い…」「骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」そんなお悩みはありませんか？産後は骨盤が開き、筋力も低下しやすいため、産後の腰痛や不調が起こりやすい時期ですそ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
・ 猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。太ももの裏側の筋肉を鍛えることで骨盤の角度が適…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のストレスや姿勢の乱れなど、原因は人それぞれ。…続きを見る
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