サクラセイタイン ビョウブウライン
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さくら整体院 屏風浦院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 肩こり・背中のハリでお悩みのあなたへ
- 肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のストレスや姿勢の乱れなど、原因は人それぞれ。
そのまま我慢を続けていると、頭痛や首の痛み、腕のしびれなどへつながってしまうこともあります。
さくら整体院では、お一人おひとりの 肩こり・背中のハリ の原因を丁寧に確認し、身体の状態に合わせた施術で、無理のない改善を目指しています。
肩こり・背中のハリが起こる主な理由
肩こりや背中のハリは、筋肉の緊張が続くことで血流が滞り、本来の働きが低下してしまう状態です。
よく見られる原因には、
・長時間同じ姿勢での作業（PC・スマホ）
・運動不足
・ストレスによる筋肉のこわばり
・目の疲れや姿勢の乱れ
などがあります。
これらが重なることで筋肉は硬くなり、慢性的なコリや不快感としてあらわれます。
さくら整体院の施術について
当院では、その場しのぎではなく、不調の原因に向き合う施術 を大切にしています。
主な施術内容
手技によるやさしい筋肉調整
骨格バランスの調整
筋膜リリース
日常生活での姿勢・セルフケアのアドバイス
現在のお身体の状態を丁寧に確認し、安心して受けていただける施術プランをご提案いたします。
ご自宅でできる簡単ケア
・1日数分の軽いストレッチ
・姿勢を少し意識すること
・無理のない範囲での軽い運動
日々の小さな積み重ねも、肩こり・背中のハリの予防と改善につながります。
「この不調、相談してもいいのかな？」そんな時こそ、どうぞお気軽にご相談ください。
さくら整体院は、あなたのお悩みに寄り添い、「身体が楽になる安心感」 を大切にしています。
ご予約・ご相談はお気軽に！
投稿者
スタッフ 一同
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