さくら整体院 横須賀院のブログ
2025年11月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リンパマッサージって？体の巡りを整えて、もっと軽やかに「リンパマッサージってどんな施術なんだろう？」そんな声をよくいただきますリンパとは？体内を流れる“老廃物を回収する巡…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか？◆睡眠不足がもたらす影響眠れない日が続くと、・集中力や作業効率の低下・イライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【だるさ・疲れに◎】マッサージでリンパを流してスッキリ軽い身体へ最近、足の重さやだるさが気になっていませんか？さくらメディカル整骨院グループの手技によるマッサージは、リン…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
リンパの流れが滞ると、むくみ・肩こり・疲労感・冷えなど、さまざまな不調につながることがあります。リンパマッサージは、やさしい圧でリンパの巡りを促し、老廃物の排出をサポート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
11月も半ば、冷たい空気と曇り空に、なんとなく体も心も重く感じる季節です。肩や腰のだるさ、手足の冷え、朝のこわばり。。そんな不調は血流の滞りが原因かもしれません。カイロや湯…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
首のコリ、つらいですよね。でも、ちょっとほぐすだけで体や心に嬉しい効果があります。血の流れが良くなる首の筋肉がほぐれると、血液やリンパの流れがスムーズに。疲れやだるさ、む…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
顔のたるみやむくみは、実は「頭皮のこり」が原因のひとつ頭皮とお顔はつながっているため、頭皮をほぐして引き上げることで、フェイスラインがスッキリ肌のトーンアップも期待できま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
デスクワークやスマホ時間が長くて、肩まわりがガチガチになっていませんか？そんな時におすすめなのが、肩甲骨をしっかり動かす「肩回しストレッチ」！たった数分で、血流が促進され…続きを見る
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