さくら整体院 横須賀院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/29
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【首こり・肩こりにお悩みではありませんか?】「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか?原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みによって 腰の骨に余計な負担がかかり、腰が痛く…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/25
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院横須賀院です。最近、こんなことありませんか?・平らな道を歩いていたのに、つまずいてしまった・階段じゃないところでよろけた・靴の先がよく引っかか…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/21
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【花粉症に効くツボって?】花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香(げいこう)小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/19
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【諦めないで!】しつこい肩こり、ガチガチの肩こりから解放されたいあなたへ長年のしつこい肩こりに悩んでいませんか?ガチガチの肩こりは、仕事や家事に集中できないだけでなく、頭…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
- スタッフ 一同
◆腰痛予防・改善の3つのポイント!全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう!ウォーキングや水泳など、全身を使う運動をすることで、腰を支える筋肉…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
- スタッフ 一同
不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習慣が乱れたりすると、この自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/14
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは。さくら鍼灸接骨院横須賀院です。ストレスが続くと、体調を崩したり、気分が落ち込んだりすることがありますよね。これは、私たちの体の調子を整える「自律神経」が乱れ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/12
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【土踏まずがないと 転びやすくなるの?】足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに?…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/4/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【肩こりがつらいとき、どうしてる?】~整骨院や整体を活用した肩こり解消法~肩こりは放っておくと、頭痛や集中力低下、精神的なストレスまで引き起こします。そんなとき、整骨院や…続きを見る
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スタッフ
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