さくら整体院 横須賀院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/2/21
- 投稿者:
- スタッフ 一同
整骨院では、 肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な施術を受けることで症状の軽減が期待できます。1.筋肉をほぐして血行…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/20
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【肩こりにさよなら!簡単にできる解消法は?】肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/19
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【肩こりと広背筋は関係する?】広背筋は、背中の下のほうからわき腹にかけて広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を引っ張ったり、物を持ち上げたりするときに活躍しています…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/18
- 投稿者:
- スタッフ 一同
突然 足を捻ってしまったとき、どのように対処すればよいかご存知ですか?慌てずに、以下の方法で 早期回復を目指しましょう。◆RICE処置・Rest(安静)足を動かさず、安静に保ちまし…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/17
- 投稿者:
- スタッフ 一同
◆ 腰痛予防・改善の3つのポイント全身運動正しい姿勢体幹の強化◆ 全身運動で腰をサポート!ウォーキングや水泳など全身を動かす運動は、腰を支える筋肉を鍛え、運動不足の解消にも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/2/15
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【ひざの痛みを改善するには?】こんにちは、さくら鍼灸接骨院横須賀院です。ひざの痛みでお困りではありませんか?年齢を重ねると、ひざにかかる負担が増え、痛みや違和感を感じやす…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/14
- 投稿者:
- スタッフ 一同
肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効果的です。◆肩こりの主な原因・姿勢の悪さ猫背…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/11
- 投稿者:
- スタッフ 一同
デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか?◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1. 姿勢が崩れやすい長く座っていると、どうして…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/10
- 投稿者:
- スタッフ 一同
さくら鍼灸接骨院横須賀院では、体のバランスを保つ重要な「自律神経」を整えるお手伝いをしています。鍼灸やマッサージを使ってツボを刺激したり、筋肉をほぐすことで、心と体をリラ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/2/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こりでお困りの方へ、さくら鍼灸接骨院横…続きを見る
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スタッフ
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