さくら整体院 横須賀院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/10/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。ぎっくり腰は、ヨーロッパでは“魔女の一撃”とも呼ば…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/7
- 投稿者:
- スタッフ 一同
「腰やおしり、足がしびれたり痛くなったりする…」そんな症状がある方は、坐骨神経痛かもしれません。放っておくと日常生活がつらくなることもあります。早めに対処することが大切で…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/16
- 投稿者:
- スタッフ 一同
カラダの歪みは、肩こりや腰痛などの不調を引き起こす原因となります早めの対策として、ストレッチや体幹トレーニング、ウォーキングなどのセルフケアを取り入れ、歪みの改善を目指し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/9/15
- 投稿者:
- スタッフ 一同
お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよく使われるため、バランスが崩れると腰…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/14
- 投稿者:
- スタッフ 一同
肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉がほぐれると血流がスムーズになり、肩や…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/11
- 投稿者:
- スタッフ 一同
坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや違和感を感じることがあります。◆坐骨神経痛の原因と…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
体のゆがみを整えて 血流アップですっきりデトックス暑さや冷房でたまる “だるさ” と “重さ”。その不調、実は“ゆがみ”が原因かもしれません。整骨院プロの手技でバランス調整…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/2
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ある日突然、立てなくなるほどの痛み。それが「ぎっくり腰」です。放っておくと、慢性腰痛へとつながることも。さくら鍼灸接骨院横須賀院では、次の3つを大切にしています。・痛みの…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/8/28
- 投稿者:
- スタッフ 一同
首や肩のコリ、いつの間にか当たり前になっていませんか長時間のデスクワーク、スマホの操作、ふとした姿勢のクセ ― 日々の小さな積み重ねが、つらい不調の原因かもしれません。当整…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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