サクラセイタイン キボウガオカイン
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- 神奈川県横浜市旭区中希望が丘101 水島ビル1階
- 希望ヶ丘駅より徒歩1分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/整体]
さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
あなたの肩こり、猫背のせい？整骨院で楽になりましょう！「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【長時間座っていると腰が痛くなりませんか？】デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1.…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【ハムストリングス強化がもたらすメリットは？】◇ 猫背や反り腰を改善ハムストリングス（太ももの裏側の筋肉）が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【猫背KIDSチェック】 2つ以上、当てはまるお子さんは、猫背の可能性があります。・足を引きずるように歩く癖がある・靴底の外側の減りが早い・運動が苦手・段差がない所でよく転ぶ・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか？猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭痛や腰痛の原因にもなってしまいます。さくら整体院希望が丘院では、筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
長時間座っていると腰が痛くなりませんか？デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることありませんか？◆どうして座りすぎると腰が痛くなるの？1. 姿勢が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【その腰の痛み、放置していませんか？】腰の痛みに悩まされている皆さん、毎日の生活が辛く感じていませんか？腰の痛みは、長時間のデスクワークや家事、スポーツなど、さまざまな原…続きを見る
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