サクラセイタイン キボウガオカイン
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さくら整体院 希望ヶ丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 明けましておめでとうございます
- 明けましておめでとうございます。
謹んで新春のお慶びを申し上げます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
さくら鍼灸整骨院は、1/5より今年の診療を開始いたしました。 本年も皆様の健康を全力でサポートし、笑顔で毎日を過ごせるお手伝いをさせていただきます。どうぞよろしくお願い申し上げます。
◆「正月疲れ」を感じていませんか？
さて、仕事始めや家事が本格的にスタートしましたが、お体にこんな不調はありませんか？
・朝起きた時から体がだるい
・長時間座っていたせいか腰が痛む
・胃もたれやむくみが気になる
・シャキッとせず、やる気が出ない
これらは、いわゆる「正月疲れ」のサインかもしれません。
◆ なぜ正月明けに不調が出るの？
お正月は、どうしても生活リズムが乱れがちです。
・内臓の疲れ： ご馳走やお酒の機会が増え、内臓がフル稼働で疲弊しています。
・寒暖差と運動不足： 暖かい室内でじっとしている時間が長く、血流が滞り、筋肉が固まってしまいます。
・自律神経の乱れ： 夜更かしや朝寝坊により、スイッチの切り替え（自律神経）が上手くいかなくなります。
「そのうち治るだろう」と放っておくと、ギックリ腰や寝違えの原因にもなりかねません。
◆ さくら鍼灸整骨院で「心身のリセット」を！
当院では、お一人お一人の状態に合わせて、固まった筋肉をほぐし、骨格のバランスを整える施術を行っています。
・血行を促進して、溜まった老廃物を流す
・自律神経を整え、質の良い睡眠へ導く
・重くなった体を軽くし、パフォーマンスを上げる
「本格的な不調になる前に、一度体をリセットしたい」という方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
マッサージ／外反母趾／肩こり／肩甲骨／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／骨盤矯正／猫背／猫背矯正／反り腰／膝／腰痛／鍼／産後／筋膜リリース／整体/鍼灸/小顔/整体/希望ヶ丘
さくら整体院希望が丘院
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投稿者
スタッフ 一同
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