ひだまり整体院のブログ
2025年10月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
顔のたるみやむくみは、実は「頭皮のこり」が原因のひとつ！頭皮とお顔はつながっているため、頭皮をほぐして引き上げることで、フェイスラインがスッキリ！！肌のトーンアップも期待…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の空気がひんやりしてきましたね！この時期は、気圧の変化が大きく、めまい・頭痛・肩こり などの不調を感じる方が増えています。気圧が変わると、体の中でも小さな変化が起こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【魔女の一撃も怖くない！腰を守る秘訣】突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。ぎっくり腰は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰やおしり、足がしびれたり痛くなったりする…」そんな症状がある方は、坐骨神経痛かもしれません。放っておくと日常生活がつらくなることもあります。早めに対処することが大切で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【腰痛・姿勢改善に効く！腹斜筋ケア】お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【肩こり・腰痛にはストレッチが効く】肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉が…続きを見る
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