ひだまり整体院のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/19
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【ひざや腰を守る!ウォーキングでのケガを防ぐためのポイント】ウォーキングや運動中、こんな悩みはありませんか?・歩いているとひざが痛くなる・長く歩くと腰が痛くなる健康のため…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/18
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!さくらメディカル整骨院グループです。「整形外科と整骨院って同時に通ってもいいの?」と疑問に思っている方もいるかもしれませんが、実は同時に通院することは可能なん…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/17
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【体のケアって本当に必要?】こんにちは!ひだまり整体院です。・整形外科で診察を受けて改善してきたので、今の体調をキープしたい・さらに体の調子を良くしたいと思っている方は、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/11
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!さくらメディカル整骨院グループです。「筋肉をつけたいけど、なかなか成果が出ない…」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか?筋肉を効率よくつけるには、いくつか…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/9
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【整骨院ってどんな場所?】整骨院は、カラダの歪みを整え、バランスを整える場所です。手技を使って腰や背骨のズレや歪みを調整し、筋肉の凝りをほぐして疲れを和らげます。これによ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/9/7
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【腰の悩みを解消し、日常をもっと快適に!】腰の痛みで悩んでいるあなた、毎日の生活がつらくなっていませんか?座っている時間が長くなると腰が重く感じたり、朝起きた時に体を動か…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/9/4
- 投稿者:
- スタッフ 一同
背中の痛みで悩んでいる方は多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さが原因で、背中に負担がかかることがあります。この痛みを放っておくと、さらに悪くな…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/8/31
- 投稿者:
- スタッフ 一同
股関節やお尻の筋肉が硬くなっていませんか?これらの部分は深く関連しており、どちらかが硬くなると、もう一方にも影響を与えることが多いです。股関節とお尻の筋肉を同時にケアして…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/29
- 投稿者:
- スタッフ 一同
運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中でやめてしまったことはありませんか?そんな方には、「しゃがんでから立つだけ」…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/8/24
- 投稿者:
- スタッフ 一同
腹筋を鍛えると、多くのメリットがあります。具体的には、以下のような効果が期待できます。◆腰痛の予防と改善腹筋が弱いと腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になることがあります…続きを見る
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スタッフ
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