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ひだまり整体院

ヒダマリセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境10番地3
  • 三ツ境駅「南口」より徒歩2分:肩こり/腰痛/骨盤/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ

ひだまり整体院のブログ

最新ブログ一覧

381件のブログがあります

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  • 50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【50代女性に多い、自律神経の乱れによる不調 TOP3】50代女性は、更年期によるホルモンバランスの変化の影響で、自律神経が乱れやすい時期です。特に多い不調を TOP3 でまとめると次…続きを見る
  • 【肩こりと自律神経を整えるリンパマッサージ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係しています。ストレスや疲れがたまると血流が悪く…続きを見る
  • この時期に多い自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い日と暖かい日が交互に続くこの時期は、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなりますさらに生活リズムの変化が重なることで、体は知らないうちに疲労をため込みやすくなります。こ…続きを見る
  • 【長引く腰痛でお悩みの方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ひだまり整体院には、慢性的な腰痛や日常生活での腰のつらさにお悩みの方が多く来院されています。デスクワークや立ち仕事、家事による負担など、一人ひとり異なる腰痛の状態を丁寧に…続きを見る
  • 初めて整骨院に行くときの服装・持ち物ガイド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「整骨院って、どんな服で行けばいいの?」「特別な準備は必要?」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安をわ…続きを見る
  • 天気と一緒に、体の調子も揺らいでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    雨が近づくと、なんとなく頭が重い。ズキズキとした痛みが気になる。それは、気圧の変化で首や肩に力が入り、体が知らないうちにがんばりすぎているサインかもしれません。ひだまり …続きを見る
  • 鼻づまり・くしゃみで、頭がぼーっとする方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    鼻づまり・くしゃみで、頭がぼーっとする方へ この時期、・ 鼻がつまって息がしづらい・ くしゃみが続いてつらい・ 頭が重く、集中しにくいそんな不調を感じていませんか?花粉が多い…続きを見る
  • 三つの首を暖めよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節になると、手足の冷えや腰の重だるさ、朝起きにくさを感じる方が増えています。特に寒さで筋肉が縮こまると、肩こりや腰痛、関節の違和感も起こりやすくなります。寒さ対策と…続きを見る
  • 出産を終えたあとの体は見た目以上にがんばっています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    出産を終えたあとの体は、見た目以上にがんばっています 赤ちゃんが生まれたあとも、体はすぐに元の状態に戻るわけではありません。 産後しばらくは、骨盤まわりが安定しにくく、 ・…続きを見る
  • 太ももの柔軟性を高めよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【太ももの柔軟性を高めよう!】太ももの筋肉がかたくなると、腰や背中に負担がかかり、猫背や反り腰の原因になることがあります。反対に、太ももが柔らかくなると骨盤や背骨が安定し…続きを見る

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ひだまり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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