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ひだまり整体院

ヒダマリセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市瀬谷区三ツ境10番地3
  • 三ツ境駅「南口」より徒歩2分 【整体/小顔矯正/肩こり/腰痛/猫背/骨盤矯正/頭痛/横浜

ひだまり整体院のブログ

最新ブログ一覧

363件のブログがあります

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  • 夏バテ知らずのからだへ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【8月限定キャンペーンのお知らせ】~夏バテ知らずのカラダへ~こり固まりやすい肩甲骨をやさしくほぐして、深い呼吸を取り戻しましょう。さらに、骨盤のバランスを整えて、代謝もア…続きを見る
  • その辛さ、冷房病(クーラー病)かも?
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夏場の冷房によって「だるい」「頭痛がする」「肩や腰が冷えてつらい」そんな不調、感じていませんか?それは 冷房病(クーラー病) かもしれません。冷房による冷えや自律神経の乱れ…続きを見る
  • 反り腰を放っておくと、どうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは。ひだまり鍼灸整骨院です。反り腰をそのままにしていませんか?実は、放っておくと背中の筋肉が硬くなり緊張状態が続くことで、お腹まわりの筋肉が緩んで、ぽっこりお腹の…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ひだまり整体院には、たくさんの女性施術者が在籍中。「きめ細やかで丁寧な施術」を心がけ、安心できる雰囲気を大切にしています張しがちな初めての方からも「女性がいてくれて安心」…続きを見る
  • X脚・O脚は整体で改善する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【X脚・O脚は整体で改善する?】X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか?」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、…続きを見る
  • 土踏まずがないと 転びやすくなるの?
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに?土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんで…続きを見る
  • 【話題のEMSトレーニングを試してみませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ひだまり整体院では、筋力アップや姿勢改善、体幹の安定に特化したEMSトレーニング「楽トレ」「ヴィクトリズム」を導入しています(院により異なります)横になったまま、深層のイン…続きを見る
  • もみほぐしとマッサージの違い、ご存じですか?
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    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「マッサージと、もみほぐしって何が違うの?」そんな疑問をお持ちの方へ、分かりやすくご説明します!◆マッサージとは?リラクゼーションはもちろん、血行促進や筋肉の緊張緩和、そ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冷房や気温差、忙しさのなかで見過ごしがちな、体と心の小さなサイン。 内側にたまった冷えやコリ、重だるさに、プロの手がじんわりと届きます。 肩こり・腰痛・姿勢のゆがみ…。 年…続きを見る
  • 腰が悲鳴を上げる前に。今こそ“手術しない選択”を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    その腰痛、ガマンしていませんか?湿布でごまかす日々に、終止符を。当院の整体は、「切らない」「薬に頼らない」根本改善型。・痛みの原因にピンポイントでアプローチ・“痛みが戻ら…続きを見る

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ひだまり整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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