ひだまり整体院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/8/4
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは。ひだまり鍼灸整骨院です。反り腰をそのままにしていませんか?実は、放っておくと背中の筋肉が硬くなり緊張状態が続くことで、お腹まわりの筋肉が緩んで、ぽっこりお腹の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/7/31
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【X脚・O脚は整体で改善する?】X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか?」という原因をしっかり見つけることが大切です。膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/30
- 投稿者:
- スタッフ 一同
足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに?土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんで…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/29
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ひだまり整体院では、筋力アップや姿勢改善、体幹の安定に特化したEMSトレーニング「楽トレ」「ヴィクトリズム」を導入しています(院により異なります)横になったまま、深層のイン…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/28
- 投稿者:
- スタッフ 一同
「マッサージと、もみほぐしって何が違うの?」そんな疑問をお持ちの方へ、分かりやすくご説明します!◆マッサージとは?リラクゼーションはもちろん、血行促進や筋肉の緊張緩和、そ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
冷房や気温差、忙しさのなかで見過ごしがちな、体と心の小さなサイン。 内側にたまった冷えやコリ、重だるさに、プロの手がじんわりと届きます。 肩こり・腰痛・姿勢のゆがみ…。 年…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/26
- 投稿者:
- スタッフ 一同
その腰痛、ガマンしていませんか?湿布でごまかす日々に、終止符を。当院の整体は、「切らない」「薬に頼らない」根本改善型。・痛みの原因にピンポイントでアプローチ・“痛みが戻ら…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/25
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【産後ママ、肩こり・腰痛でお悩みの方必見!】当院では、産後のママさんやデスクワークによる肩こり・腰痛でお悩みの方をはじめ、幅広い年代の方に対応した「骨盤矯正施術」を行って…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/7/23
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ある日突然、立てなくなるほどの痛み。それが「ぎっくり腰」です。放っておくと、慢性腰痛へとつながることも。ひだまり鍼灸整骨院では、次の3つを大切にしています。・痛みの原因を…続きを見る
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スタッフ
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