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美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-

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投稿日:2026/2/22
更年期世代の花粉症の特徴について!
こんにちは!
最近、お酒を飲み過ぎている峯田です。

本日は、
【更年期世代の花粉症がつらい理由。ホルモンと腸が関係性について】

「最近、花粉症が急にひどくなった」
「昔より鼻づまりが重い」
「薬を飲んでもスッキリしない」
その背景にあるのが、更年期によるホルモン変化です。

更年期に入ると、エストロゲン(女性ホルモン)がゆらぎながら低下していきます。
エストロゲンには本来、炎症を抑えたり、自律神経を安定させたりする働きがあります。

このホルモンが減少すると…
・粘膜が乾燥しやすくなる
・免疫バランスが崩れやすくなる
・ヒスタミン反応が過敏になりやすい
・自律神経が不安定になる       といった変化が起こります。

つまり更年期世代は、『炎症が起こりやすい体内環境』になりやすいのです。

さらに重要なのが“腸”!
腸は免疫細胞の約70%が存在する場所であり、ホルモン代謝にも深く関わっています。
腸内環境が乱れると
・エストロゲン代謝の低下
・腸粘膜バリア機能の低下
・慢性的な軽度炎症(リーキーガット傾向)
 が起こり、花粉に対するIgE反応やヒスタミン分泌が強くなりやすい状態になります。

さらに…更年期特有の
・睡眠の質の低下
・ストレス耐性の低下
・冷え
・筋緊張の増加
これらが交感神経優位を招き、炎症反応をさらに助長します。

更年期世代の花粉症の特徴について!_20260222_1
◯更年期の花粉症は、
ただのアレルギーではなく“ホルモンと自律神経の問題”が重なった状態。
だからこそ、内側から整えるケアがとても重要です。
毎年つらいこの季節を、少しでも軽やかに過ごせるように。
体質改善という選択肢を、ぜひ一度ご相談ください。

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美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-
tel: 070-9015-8214
Instagram:@repol.meguro
ad:東京都品川区上大崎2丁目24-13-目黒西口マンション1号館403
JR「目黒駅」西口:徒歩2分
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投稿者
リポール 目黒(Re pol) 峯田 亮

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峯田 亮

ミネタ リョウ

体の仕組みを理解した根本改善をします!

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リポール 目黒(Re pol)のブログ(更年期世代の花粉症の特徴について!)/ホットペッパービューティー

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