美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-
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投稿日：2026/2/27
- 寒さに女性は特に注意です！
- こんにちは。木村です！
突然ですが、
寒い時期は女性の腸が特に不調を起こしやすくなるんです…！
女性は筋肉量も少なく、ホルモンバランスの影響を受けやすいため、
冷えによって腸の血流が悪くなってしまいやすいんです。
腸が冷えて動きが鈍くなると、便秘やガス溜まりだけでなく、
・下腹ぽっこり
・むくみ
・肌荒れ
・寝ても疲れが取れない
といった不調にもつながりやすくなります。
また、寒さで体が縮こまり、骨盤や肋骨周りが硬くなると、
腸が本来動くスペースが狭くなってしまいます。
「食事やサプリは気をつけているのに改善しない」という方は、
腸だけでなく骨格の硬さが影響しているケースも少なくありません。
今日からできる簡単な腸ケアとしては、
お腹・腰・足首を冷やさないこと、
シャワーで済ませず湯船に浸かること、
そして食後にゆっくり深呼吸をすることがおすすめです。
当サロンでは、腸へのやさしいアプローチと、骨盤・背骨の調整を組み合わせ、
女性の体に無理のない形で腸が動きやすい状態を整えていきます。
冷えやすい今の時期こそ、腸から体を整えるケアを始めてみませんか？---------------------------------------------------------
美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-
tel: 070-9015-8214
Instagram：＠repol.meguro
ad:東京都品川区上大崎2丁目24-13-目黒西口マンション１号館403
JR「目黒駅」西口：徒歩2分
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