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美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-

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投稿日:2026/3/28
春こそ整えるタイミング!
こんにちは。

桜が満開に近いくらいに綺麗に咲き始めましたね!


春は寒暖差が激しく、環境の変化も多い時期です。
その影響で自律神経が乱れると内臓の働きが低下し、腸の動きも弱くなります。


腸は「第二の脳」と呼ばれるほど自律神経と密接な関係があります。
腸内環境が悪くなると、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌も低下し
気分の落ち込みやイライラにもつながります。

また、免疫の約70%は腸にあるので
花粉症などのアレルギー症状にも影響します。

さらに、お腹の張りが強くなると横隔膜の動きが悪くなり
呼吸が浅くなって、自律神経の乱れを加速させてしまいます。

だからこそ春は「整えるタイミング」です!
・お腹を温める
・深呼吸をする
・骨格(肋骨や骨盤)を整える
・腸をケアする

これだけでも体は大きく変わります!

春こそ整えるタイミング!_20260328_1
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美容骨格整体Re pol【リポール】目黒-骨盤矯正・姿勢矯正・腸もみ-
tel: 070-9015-8214
Instagram:@repol.meguro
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JR「目黒駅」西口:徒歩2分
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リポール 目黒(Re pol) 鈴木 恵美
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整体師/美腸セラピスト
鈴木 恵美スズキ メグミ
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リポール 目黒(Re pol) 鈴木 恵美

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リポール 目黒(Re pol)のブログ(春こそ整えるタイミング!)/ホットペッパービューティー

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