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投稿日：2026/2/6
- 前提がない。～本日のお客様シリーズ～
- 本日のお客様シリーズ。
今回は、「仰向けに寝ていると腰が痛い方」。
産後1年ほど経過しているにも関わらず、寝ているだけで腰が痛い。
授乳に加えて、痛みで寝方が定まらないため睡眠も不足。
今まで何ヶ所か通い、反り腰、骨盤の歪み、脚の長さの左右差など指摘されてきたが変化の実感がなかった。
さて、仰向けの姿勢を分析してみると、痛みのある周囲はベッドから浮いており力が入りっぱなし。
支持面としての役割が不十分であるため、腰周りの頑張りをやめることが出来ない。
という状況で、これ良くあります。
休んで良いはずの仰向けで、腰周りが休めてない。
こんな人に、反り腰だから腹筋！インナーマッスルだ！
ってちょっと方向性が違う。
その前に休むべき時に休める。
その前提となる支持面を作る、支持面として使えるということを目標に施術を進めてみました。
少しずつ接地感が増していくのを実感し、平行して仰向けで寝れそうなくらい脱力出来ていることに気づいて頂けました。
施術にとても真剣に向き合ってくださる方だったからこそ、感覚を通してこちらの意図が伝わり、変化を実感出来たんだと思います。
とても心地良い施術時間になり、感謝しています♪
節分に鬼が来ました。
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投稿者
鍼灸整骨院 amp
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