伊勢原ビオス整体院のブログ
2022年11月のブログ一覧
23件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2022/11/28
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
お家で掃除機をかけているとき身体の重だるさでお悩みの方必見!そのお悩み、筋膜リリースで改善出来るかもしれません。筋膜リリースとは・・・筋膜=全身に張り巡らされている膜のこ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/24
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
以前までは自宅から会社まで楽々通えていたのに、最近特に疲れる。足が重い、歩くのが遅くなった、階段を上るのが辛いなどなど。そんな方にはインナーマッスルトレーニングがおすすめ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/23
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
寒い日にはギックリ腰になる可能性が高まります!!冷えにより筋肉の硬さが強まることが原因となる方が多いですが、繰り返しギックリ腰になられている方の場合は日頃の姿勢の悪さが原…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/22
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
11月も下旬になり、大分寒くなってきましたね。首や肩は比較的冷えやすく、大きな血管もあるので体全体が冷えてしまう方が多くなります。そんな方には当院の猫背矯正がおすすめです。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/21
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
11月も残り僅か!12月からますますお忙しくなる方も多いですよね。・頭痛がある・腰痛がある・同じ姿勢でいると腰や肩が痛くなる・朝起きる時に体が伸びない・窓拭きのときに腕が上げ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/18
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
バキバキしない猫背矯正!姿勢が気になる、夕方になると頭痛がしてくる、首や肩の慢性痛、仰向けで眠りにくいなど・・・。マッサージしても、寝てもなかなか痛みがとれない方は特にお…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022/11/17
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
寒くなってきました!この時期、膝が重くなったり、曲げ伸ばししづらくなったり、冷えてきたり・・・。毎年のようになっている方、今年初めてきてしまった方。当院の施術で快適になっ…続きを見る
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