伊勢原ビオス整体院のブログ
2025年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/28
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【花粉症に効くツボって?】花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香(げいこう)小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/28
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる?】ももの裏側(ハムストリングス)をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/14
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも?】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか?その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/14
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい?】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/7
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【太ももの裏(ハムストリングス)を鍛えるには?】ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/7
- 投稿者:
- 伊勢原 ビオス
【あなたの肩こり、猫背のせい?整骨院で楽になりましょう!】「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪く…続きを見る
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