伊勢原ビオス整体院のブログ
2025年12月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
12月の大掃除と寒さで、ぎっくり腰にならないために こんにちは。伊勢原ビオス整体院です。2025年も残りわずかとなりました。12月に入り、寒さとともに増えてくるのが、ぎっくり腰や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【2025年、2026年シーズン】インフルエンザ対策と日常ケアこんにちは。伊勢原ビオス整体院です。冬になると、毎年気になるのがインフルエンザ。12月～3月頃に流行のピークを迎え、高…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
免疫力UP＆肩こり対策！冬のセルフケア3ステップStep1：深呼吸で自律神経を整える肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
冬の免疫力UP！肩こりも整骨院でケア寒さが厳しくなる冬は、「風邪をひきやすい」「冷えがつらい」「肩こりがひどくなる」と感じる方が増える季節です。肩こりと免疫力の低下は深く関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
「猫背からくる肩こり、整骨院で緩和できる？」当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な「肩こり・首こり」まで、姿勢の乱れに起因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【交通事故に遭ったら早めのケアを！】交通事故のあと、首のむち打ちと診断されたあなた、手のしびれ を感じることはありませんか？それは、神経や血流に負担がかかっているサインか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
骨盤の傾きが不調の原因に…？骨盤は 前に倒れる（前傾）・後ろに倒れる（後傾） ことで、姿勢や身体のバランスが大きく崩れてしまいます。● 前傾すると…腰が反りやすく、腰痛・太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
納得できる腰痛ケアをお探しの方へ「長時間のデスクワークで腰が重い…」「朝起きると、なんとなく違和感がある…」そんな大人の方こそ、早めのメンテナンスが大切です。伊勢原ビオス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
五十肩を予防するには？1. 肩をこまめに動かす毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。2. 姿勢をよくするデスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
五十肩になるとどうなるの？代表的な症状は以下のようなものです。・肩を上げると痛い・夜、寝ているときに痛みが強くなる・髪を結ぶ、服を脱ぐなどの動きがつらい・腕を後ろに回せな…続きを見る
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