伊勢原ビオス整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
坐骨神経痛に効くストレッチ｜痛みを自宅で簡単に緩和坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【魔女の一撃も怖くない！腰を守る秘訣】突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。ぎっくり腰は…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
肩こり・背中のハリでお悩みのあなたへ肩こりや背中のハリは、現代の生活の中で多くの方が感じやすい不調のひとつです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、日々のストレス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
12月の大掃除と寒さで、ぎっくり腰にならないために こんにちは。伊勢原ビオス整体院です。2025年も残りわずかとなりました。12月に入り、寒さとともに増えてくるのが、ぎっくり腰や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【2025年、2026年シーズン】インフルエンザ対策と日常ケアこんにちは。伊勢原ビオス整体院です。冬になると、毎年気になるのがインフルエンザ。12月～3月頃に流行のピークを迎え、高…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
免疫力UP＆肩こり対策！冬のセルフケア3ステップStep1：深呼吸で自律神経を整える肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
冬の免疫力UP！肩こりも整骨院でケア寒さが厳しくなる冬は、「風邪をひきやすい」「冷えがつらい」「肩こりがひどくなる」と感じる方が増える季節です。肩こりと免疫力の低下は深く関…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
「猫背からくる肩こり、整骨院で緩和できる？」当院では、長時間のデスクワークやスマホによる前かがみ姿勢で起こる「猫背」から、慢性的な「肩こり・首こり」まで、姿勢の乱れに起因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【交通事故に遭ったら早めのケアを！】交通事故のあと、首のむち打ちと診断されたあなた、手のしびれ を感じることはありませんか？それは、神経や血流に負担がかかっているサインか…続きを見る
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