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伊勢原ビオス整体院

イセハラビオスセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目2-5
  • 伊勢原駅「北口」徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

伊勢原ビオス整体院のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる?】筋膜(きんまく)は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る
  • 【首こり・肩こりにお悩みではありませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【首こり・肩こりにお悩みではありませんか?】「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか?原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置…続きを見る
  • 【花粉症に効くツボって?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【花粉症に効くツボって?】花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香(げいこう)小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや…続きを見る
  • ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる?】ももの裏側(ハムストリングス)をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると…続きを見る
  • 腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも?】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか?その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ…続きを見る
  • 【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい?】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る
  • 【太ももの裏(ハムストリングス)を鍛えるには?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【太ももの裏(ハムストリングス)を鍛えるには?】ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングス…続きを見る
  • あなたの肩こり、猫背のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【あなたの肩こり、猫背のせい?整骨院で楽になりましょう!】「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪く…続きを見る
  • 腰痛でお悩みの方へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【腰痛でお悩みの方へ!整骨院に通うとどんな良いことがあるの?】腰が痛くてつらい…そんなとき、整骨院での施術が役立ちます!整骨院に通うことで得られるメリット1.体のゆがみを整…続きを見る
  • 肩こりにお悩みの方必見!整骨院での改善方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【肩こりにお悩みの方必見!整骨院での改善方法とは?】整骨院では、 肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な施術を受ける…続きを見る

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伊勢原ビオス整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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