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伊勢原ビオス整体院

イセハラビオスセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県伊勢原市伊勢原1丁目2-5
  • 伊勢原駅「北口」徒歩2分[首こり/肩こり/ドライヘッドスパ/マッサージ/整体]

伊勢原ビオス整体院のブログ

最新ブログ一覧

378件のブログがあります

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  • 【肩こりにさよなら!簡単にできる解消法は?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【肩こりにさよなら!簡単にできる解消法は?】肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効…続きを見る
  • 【長時間座っていると腰が痛くなりませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【長時間座っていると腰が痛くなりませんか?】デスクワークや勉強などで長い時間、座りっぱなしだと、腰が痛くなることってありませんか?どうして座りすぎると腰が痛くなるの?1. …続きを見る
  • 鍼施術後の「好転反応」ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【鍼施術後の「好転反応」ってなに?】鍼施術を受けた後、時々 体がだるくなったり、眠くなったり、少し痛みを感じることがあります。これは「好転反応」と呼ばれていて、体が良くな…続きを見る
  • 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか?】首こりや肩こりに悩んでいませんか?「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意! そ…続きを見る
  • ハムストリングス強化がもたらすメリットは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【ハムストリングス強化がもたらすメリットは?】・ 猫背や反り腰を改善ハムストリングス(太ももの裏側の筋肉)が弱いと、骨盤が前傾しやすくなり、反り腰や猫背の原因になります。…続きを見る
  • 夕方になると肩こりが辛くなるあなたへ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【夕方になると肩こりが辛くなるあなたへ。猫背矯正のメリットとは?】夕方になると肩や首が重だるくなったり、ハリを感じたりしませんか?猫背の状態が続くと、肩こりだけでなく、頭…続きを見る
  • 【長引く腰痛にお悩みではありませんか?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【長引く腰痛にお悩みではありませんか?】腰痛が続くのは本当に辛いものです。腰痛を根本的に改善するためには、原因をしっかりと見極めることが大切です。1. 姿勢を見直す普段の座…続きを見る
  • 【肩こりと広背筋は関係する?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【肩こりと広背筋は関係する?】広背筋は、背中の下のほうからわき腹にかけて広がっている大きな筋肉です。この筋肉は、腕を引っ張ったり、物を持ち上げたりするときに活躍しています…続きを見る
  • 【腰痛予防・改善のためにできることって?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【腰痛予防・改善のためにできることって?】◆腰痛予防・改善の3つのポイント!全身運動・正しい姿勢・体幹の強化が大切です。◆全身運動で体を動かそう!ウォーキングや水泳など、…続きを見る
  • 【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    伊勢原 ビオス
    【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの?】1. 骨盤が歪むから殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪みに…続きを見る

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伊勢原ビオス整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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