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センター南 整体・小顔矯正&骨盤矯正 こばやし鍼灸整骨院

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こばやし鍼灸整骨院 センター南のブログ

ビューティー
投稿日:2024/11/24
お顔の歪みって、なぜ起こる?

こんにちは!
センター南 整体・小顔矯正&骨盤矯正 こばやし鍼灸整骨院です。


先日、お顔の歪みにおススメのメニューをご紹介しましたが
そもそも顔の歪みは何が原因で起こってしまうのでしょうか(O_O)?

 
お顔の歪みって、なぜ起こる?_20241124_1

顔の歪みの原因は、
表情筋の低下や歯並びの悪さ、姿勢の悪さや、かみ合わせなどが挙げられます。

今日は詳しく解説していきますね↓


《表情筋の筋力低下》

顔が歪む原因としてまず挙げられるのが、表情筋の低下です。
表情筋とは、目を開いたり口を動かしたりする際に使われる筋肉ですが、
加齢によって筋力が低下しやすいとされています。
そのため、年を重ねるごとに表情筋の筋力が低下し、
顔の左右のバランスが崩れやすくなります。

また、表情を動かすことが少ないことも表情筋の筋力が低下する原因です。
無表情だと顔の筋肉が動かず、どんどん筋力が衰えてしまいます。
人と会話することが少ない、表情を動かす機会があまりない場合は注意が必要です。

《歯並びの悪さ》

歯並びの悪さも顔の歪みの要因となります。
歯並びが悪いとあごに負担がかかる噛み方をしてしまったり、
表情筋のつき方がアンバランスになってしまったりします。




《姿勢が悪い》

姿勢の悪さも顔の歪みの要因の一つです。
顔の歪みは顔の骨や筋肉だけが影響するわけではなく、体全体が関係します。

例えば、背中や腰が丸まったいわゆる猫背の姿勢は、
首が前のめりになって頭部が下がっている状態です。

さらに、頬杖をつく癖がある人は注意が必要です。
頬杖は顔の片側に力が加わるため、
筋肉の付き方が偏ったりあごの骨格が歪んだりする原因になります


《バランスの悪い噛み方》

噛み方のバランスが悪い場合にも、顔が歪みやすくなります。
例えば、食事をする際に片側ばかりで噛んでしまう人もいるでしょう。
片側のみで物を噛んでしまうのは、単なる癖の場合もあれば歯並びによる場合もあります。



いかがでしたか?
当てはまったかも...という方はぜひ当院の施術を受けてみて下さいね\(^-^)/


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