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エイドスタイル 二子玉川店のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 【第1話】最初に１ヵ月で起きた「身体の変化」
- 皆さまこんにちは！
体質革命サロン
Aide style 二子玉川店です★
いつもありがとうございます♪
先日公開いたしました
T様（54歳・155cm・看護師）の
【エイド式本格ダイエット】
をお届けしていきます。
今回が第1話です。
78kgの頃のT様。寝ても疲れが取れない。
少し歩くだけで息が上がる。
足底筋膜炎になりやすく、寝返りも辛い。
体重以上に“生活の質”が落ちていました。
最初の1ヶ月は体を整える期間。
・ドイツ製サプリメントで不足栄養を補う
・整体で骨格と内臓位置を整える
・エステで脂肪分解を促進
・EMSで筋肉を維持
無理な糖質制限はしません。我慢もしません。
まずは“代謝が働く体”を作ります。
そして1ヶ月後・・・・
体重は－3.4kg
ですがT様が一番驚いたのは
体重ではありませんでした。
「朝の目覚めが違う」
体が軽い。息切れが減った。
体重以上に“希望”が生まれた1ヶ月目でした。
【9月体重推移】
9/1（1日目）78.6kg（±0.0kg）
9/7（7日目）76.7kg（－1.9kg）
9/15（15日目）74.6kg（－4.0kg！！）
9/18（18日目）74.9kg（－3.7kg）
9/22（22日目）75.8kg（－2.8kg）
9/30（30日目）75.2kg（－3.4kg）
※9月は「基礎食事指導徹底月間」
毎食写真報告＋NG/OK食材確認を約2週間実施しました。
その後は自己管理へ移行し、週1回の整体＋EMSで体の土台を整えました。
【9月まとめ】
78.6kg → 75.2kg
－3.4kg
体重以上に
・身体の軽さ
・動きやすさ
・呼吸の深さ
が変わり始めた1ヶ月でした。
【次回予告（第2話）】「73kg台突入の瞬間」
10/4の朝。
T様からこんなLINEが届きました。
「身体が軽いです。
立ち上がるのも楽になりました。」
体重だけではない
**“本当の変化”**が始まります。
もし今、同じことで悩んでいる方がいらっしゃったら一度ご相談ください。
◆営業
月～金 9:30～20:30 土日祝 9:30～17:00
※初回最終受付は1時間前
定休日：不定休
TEL：03-5717-3010
完全個室／女性専用
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