アリビオ(Alivio)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 春先の冷えに
- こんにちは。
Beayty Salon Alivioです♪
三寒四温の日々が続きますが
冷え込む日はまだ寒いですね。
寒さは冷えを呼び込みます。
身体が冷えると毛細血管が収縮してしまい
身体の末端まで血液が行き渡りにくくなります。
お腹は温かいけど手足が冷たくなっちゃう～という方も多いと思います。
手足と身体は繋がっているので（当たり前ですが＾＾；）
徐々に身体本体も冷えてしまうのですね。
冷えによる不調としては肌荒れ、むくみ、耳鳴り、肥満、胃痛、胸やけ、便秘や下痢、肩こり、腰痛。
女性では、さらに生理痛や生理不順を訴える方もいます。
冷えてしまったお身体は入浴などで温めてあげたいのですが
ゆっくりお風呂に入る時間が取れない方も多いかと思います。
冷えを避けるには実は1番簡単なのが
『冷やさない』ことなんです。
キンキンに冷えてしまった身体を温めるより
そこまで冷やさないケアが大切！
手が冷たいくなってしまう方は手袋を。
脚が冷たくなってしまう方は靴下を。
レッグウォーマーもオススメですね。
脂肪は冷えやすいのでお腹・お尻・太腿周辺にはチュニックタイプの腹巻も♪
血流が滞ると顔色もトーンダウンしますし
細胞に栄養が行く渡りにくくなって肌や髪にも良い影響は出ません。
生理痛も重くなりやすく
冷えた脂肪は燃焼しません。
それでもどうしても頑固な冷え性さんはAlivioへお越しください。
身体の芯から温まるハイパーナイフで血流促進、代謝アップ、老廃物排出をしながら
ダイエットのお手伝いまで出来ちゃいます♪
自立神経系のバランスも整えていくので春眠に関係なく夜の入眠もグッスリです♪
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スタッフ
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