ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- その頭痛、実は「肩」ではなく「姿勢」が原因かも？
- こんにちは！
ハンズ接骨院京成大久保院です！
最近、当院に来院される患者様の中で特に多いのが、「デスクワークが続いて、肩こりと頭痛がひどい」というお悩みです。
「肩が凝るから、自分で揉んだりマッサージに行ったりするけれど、その場しのぎですぐに戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？
〇なぜ肩こりは繰り返すのか？
実は、肩こりの根本的な原因は肩そのものではなく、**「骨格の歪み」**にあることがほとんどです。
PCやスマホに集中すると、どうしても頭が前に出て「巻き肩」の状態になります。人間の頭の重さは約5kg（ボウリングの球ほど！）もあり、姿勢が崩れるとその重さを首や肩の筋肉だけで支え続けることになります。これが筋肉を硬くさせ、血流を悪化させ、結果としてズキズキとした頭痛を引き起こすのです。
〇当院の根本アプローチ
当院では、単に硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、以下のステップで改善を目指します。
1，姿勢分析： どこに歪みがあるのかを客観的にチェック
2，骨盤・背骨矯正： 土台から整えて、肩への負担を軽減
3，セルフケア伝授： 自宅でできる簡単なストレッチの指導
「いつものことだから」と我慢せず、一度お気軽にご相談ください。スッキリ軽い肩で、仕事の効率もアップさせましょう！
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