ハンズ接骨院 京成大久保院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- スマホ疲れと体の歪み
- こんにちは！
ハンズ接骨院京成大久保院です！
現代人の生活に欠かせないスマートフォン。
ついつい長時間見てしまいがちですが、その姿勢が体に様々な悪影響を及ぼすことをご存知ですか？
長時間スマホを操作する際、私たちは首が前に傾き、背中が丸まった姿勢になりがちです。
この姿勢は首や肩、背中の筋肉に過度な負担をかけ、肩こりや首の痛み、頭痛の原因となります。
さらに、猫背は呼吸を浅くし、自律神経の乱れにも繋がることも…
接骨院では、こうしたスマホによる体の歪みを、丁寧な問診と触診で評価し、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行います。
筋肉の緊張を和らげるマッサージやストレッチ、骨格の歪みを整える矯正などで、つらい症状の改善を目指します。
「たかがスマホ」と思わず、体の不調を感じたらお気軽にご相談ください。
早期のケアで、快適なスマホライフを取り戻しましょう！
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