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relaxation salon MIYABI

リラクゼーションサロン ミヤビ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 広島県広島市中区本通9-20 2F
  • 立町駅から徒歩4分 /本通駅から徒歩3分 /三井ガーデンホテルから徒歩4分

ミヤビ(MIYABI)のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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  • なんとなく不調が続く女性へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    骨盤の固さが原因かもしれません検査では異常がないのに、疲れが取れない。冷えやむくみが当たり前になっている。そんな「理由のはっきりしない不調」を感じていませんか。特に40~50…続きを見る
  • がんばらずにストレッチ!筋肉の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    「ほぐしても、ストレッチしても、またすぐにかたくなる」そんな肩こりや腰の重さを感じていませんか。その違和感、筋肉の奥にある“筋膜まわり”の環境が関係していることがあります…続きを見る
  • セルフでおこなうタッチほぐしの方法/腕~胸~お腹
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    腕をゆっくり撫でたあと、胸に両手を重ね、お腹へ向かってやさしく撫で下ろします。お腹にきたら、そのままハンドプレスを。行うときは、テレビなどを見ながらではなく、目を閉じて感…続きを見る
  • セルフでおこなうタッチほぐしの方法/顔
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    やさしく撫でさするセルフケア☆彡1秒に約5cmのゆっくりした動きでやさしくさする深い呼吸をしながら皮膚の感覚に意識を向けて行うとGood!顔:額や頬を包み込むようにハンドプレ…続きを見る
  • スタイルアップ!骨盤の位置について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    「体重は変わっていないのに、なんだか太って見える」「姿勢のせいか、服がきれいに見えない」そんな違和感を感じるとき、原因は骨盤のゆがみかもしれません。骨盤は、姿勢やボディラ…続きを見る
  • 触れる速度/C触覚線維
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    皮膚は触覚や温度などの刺激を感じ取り、脳へ伝える人体最大の感覚器官で、「第二の脳」とも呼ばれています。触れ方によって心の状態が変わることもあり、温かいものに触れると気持ち…続きを見る
  • 首とあごをゆるめてほうれい線予防【あごの筋肉強化】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    ほほを下から支える、あごまわりの筋肉を目覚めさせる簡単エクササイズです。顔を上に向け、舌を上へすっと伸ばして5秒キープ。次に、同じ姿勢のまま舌を左右にゆっくり動かします。…続きを見る
  • 首とあごをゆるめてほうれい線予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    首や肩のこりは、実は「ほうれい線」とも深く関わっています。首から肩の筋肉が固くなると血流が滞り、ほほを支える力が弱まりやすくなるのです。まずは、首まわりをやさしくゆるめて…続きを見る
  • あけましておめでとうございます☆彡
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    旧年中は格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。2026年も、皆さまにとって健やかな日々となりますよう願っております。これまでご縁をいただいたすべての方へ、心からの感…続きを見る
  • 2025年/年末のご挨拶 
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    本年もリラクゼーションサロン MIYABIをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。当店は、東洋医学をベースに〈タイ式セラピー〉を提供する小規模サロンです☆彡国籍や年齢、性別…続きを見る

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