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relaxation salon MIYABI

リラクゼーションサロン ミヤビ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 広島県広島市中区本通9-20 2F
  • 立町駅から徒歩4分 /本通駅から徒歩3分 /三井ガーデンホテルから徒歩4分

ミヤビ(MIYABI)のブログ

プライベートのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 休日
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    休日 UP
    のんびり景色を眺める何もしない時間も大切にしています☆彡
  • お食事について
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    エネルギー補充の基本は「肉食派」です。毎日の食事は、お肉やお野菜、果物を中心に、できるだけバランスよくとるようにしています。麹を加えると、お肉がやわらかくなって、いつもの…続きを見る
  • ぽかぽかサポート 温活/食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    体を温めてくれる食材を意識して取り入れると◎ショウガ:体をじんわり温める代表選手スープ お茶 鍋など何にでも合わせやすいです。シナモン:血行をよくするとされ、冷え対策にぴ…続きを見る
  • 固形石けんの世界〈ポルトガル産〉
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    固形石けんを使い続けて、もう十数年。旅先で出会った好きな香りを少しずつ集め、そっとストックしています。個人的にすごく好きなのは、ポルトガル産の固形石けんです☆彡香りを守り…続きを見る
  • 休日の過ごしかた ~神戸ハーブガーデン~
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    秋の風にのって、ふわりと舞う美しい蝶アサギマダラ 淡い水色の羽が光に透けてまるで空のかけらが漂っているようです。この小さな蝶はなんと1,000kmもの旅をすることで知られていま…続きを見る
  • 秋の冷え対策におすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    朝晩の涼しさが増してきて体が冷えやすい季節になってきました。冷えは、肩こり、むくみ、疲れやすさと関係しています。カラダを温めたいときには「生姜の佃煮」がおすすめ!ご自宅で…続きを見る
  • 疲労回復に効く?頭&カラダの栄養に!
    プライベート
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    わたしの夏バテ対策は 〈 羊羹 〉とランニング☆彡羊羹の主体である小豆には糖質をエネルギーとして利用するのが早い特徴があり夏バテや疲労回復といった症状を改善してくれる効能が…続きを見る
  • 咲きました
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    ペラルゴニウム キャンディフラワーズ
  • 休日
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    のどか
  • いい日だった
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    It was a great day☆彡
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ミヤビ(MIYABI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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