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relaxation salon MIYABI

リラクゼーションサロン ミヤビ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 広島県広島市中区本通9-20 2F
  • 立町駅から徒歩4分 /本通駅から徒歩3分 /三井ガーデンホテルから徒歩4分

ミヤビ(MIYABI)のブログ

最新ブログ一覧

162件のブログがあります

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  • お食事について
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    エネルギー補充の基本は「肉食派」です。毎日の食事は、お肉やお野菜、果物を中心に、できるだけバランスよくとるようにしています。麹を加えると、お肉がやわらかくなって、いつもの…続きを見る
  • 人の三宝(精・気・神)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    東洋医学では、私たちの心と体は「精・気・神」という3つの大切な要素で成り立っていると考えられています。「精」は体の土台となる栄養や生命力、「気」は体を巡り、温めてくれるエ…続きを見る
  • 陰陽のバランスと温活ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    東洋の思想では、カラダの不調は「陰」と「陽」のバランスの乱れから生まれると考えます。冷えや巡りの滞りは、カラダが陰に傾いているサインのひとつ。当サロンでは、温活ケアで体を…続きを見る
  • ぽかぽかサポート 温活/食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    体を温めてくれる食材を意識して取り入れると◎ショウガ:体をじんわり温める代表選手スープ お茶 鍋など何にでも合わせやすいです。シナモン:血行をよくするとされ、冷え対策にぴ…続きを見る
  • 「気・血・水(き・けつ・すい)」とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    カラダを支える3つの要(かなめ)東洋医学には、冷え対策や「温活(体を温める習慣)」について昔からたくさんの知恵があります。冷えは、体をめぐるエネルギーである「気」と、栄養…続きを見る
  • 冬の温活は「気」と「血」の巡り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    1. 気(き)「気」は、生命力そのもの。体の巡りを助けたり、外からのストレスや寒さに負けないよう守ってくれる存在です。気が足りないと(気虚/ききょ)…・疲れやすい・元気が出に…続きを見る
  • 同業他社のセラピストの皆さまへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    当店に関心を寄せ、数あるサロンのなかからMIYABIをお選びいただけたこと心より感謝しております。セラピストのかたが、市場調査としてお越しくださる場合も〈 当サロンの運営に支障…続きを見る
  • 冷えをやわらげるには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    東洋医学では、冬の冷えは「気(き)」と「血(けつ)」の巡りを整えることで少しずつ改善できると考えられています。日常の工夫からサロンでのケアまで、いくつかの方法があります。…続きを見る
  • がんばる肩をふわっと軽く、肩こりケアの時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    最近、気づけば肩がじんわり重たい…そんな日が続いていませんか?スマホやPCに向かう時間が長くなると気づかないうちに肩まわりがギュッと固まり、、血流も滞りがちに放っておくと、…続きを見る
  • 固形石けんの世界〈ポルトガル産〉
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    IKEDA ☆彡
    固形石けんを使い続けて、もう十数年。旅先で出会った好きな香りを少しずつ集め、そっとストックしています。個人的にすごく好きなのは、ポルトガル産の固形石けんです☆彡香りを守り…続きを見る

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ミヤビ(MIYABI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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