リラクゼーションサロン ミヤビ
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ミヤビ(MIYABI)のブログ
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投稿日：2025/12/22
- 人の三宝（精・気・神）
東洋医学では、私たちの心と体は
「精・気・神」という3つの大切な要素で成り立っていると考えられています。
「精」は体の土台となる栄養や生命力、
「気」は体を巡り、温めてくれるエネルギー、
「神」は心の状態や気持ちの安定をあらわします。
この3つは互いに支え合い、バランスが取れていることで心も体も健やかに保たれます。
忙しさや疲れでどれかが弱ると、なんとなく不調を感じやすくなることも。
やさしく整えてあげることが、心地よい毎日につながります☆彡
心身がリラックスすると
緊張が緩和され
ココロとカラダのつながりを
最大化することができるようになります
ココロとカラダの休息応援
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リラクゼーションサロン MIYABI
〒730-0035
広島県広島市中区本通9-20 2F
TEL 082-567-5000
E mail ／info@r-miyabi.com
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