リラクゼーションサロン ミヤビ
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- 広島県広島市中区本通９-２０ ２F
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ミヤビ(MIYABI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- がんばらずにストレッチ！筋肉の柔軟性
- 「ほぐしても、ストレッチしても、またすぐにかたくなる」
そんな肩こりや腰の重さを感じていませんか。
その違和感、
筋肉の奥にある“筋膜まわり”の環境が関係していることがあります。
緊張や、負担がつづくと
体の中で小さな炎症が重なり、
筋膜の動きが少しずつぎこちなくなってしまいます。
その結果、左右のバランスが崩れ、
背中の張りや姿勢のクセとして表れてくるのです。
このタイプのこりは、
強くほぐすよりも、
やさしくゆるめて、巡りを取り戻すことが大切。
体が本来の心地よさを思い出せるように。
MIYABIでは、無理のない整え方を大切にしています。
心身がリラックスすると
緊張が緩和され
ココロとカラダのつながりを
最大化することができるようになります
ココロとカラダの休息応援
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リラクゼーションサロン MIYABI
〒730-0035
広島県広島市中区本通9-20 2F
TEL 082-567-5000
E mail ／info@r-miyabi.com
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