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ボディメイクスタジオクレア

ボディメイクスタジオクレア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都調布市布田１－５０－１　マートルコート調布３　１００６号室
  • 調布駅東口徒歩２分

クレアのブログ

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110件のブログがあります

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  • アーユルヴェーダのお話し♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/8/2
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    アーユルヴェーダのお話し♪
    こんにちは!(^^)!毎日猛暑日が続いてますが、ご体調はいかがでしょうか。私は数年前まではアーユルヴェーダの施術もしてました。全身を時間かけてマッサージしますので、トレーナーと…続きを見る
  • お腹スッキリ！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/7/16
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    お腹スッキリ！！
    おはようございます！一昨日二ヶ月のダイエットコースを終えたお客さま！！お腹周りかなり細くなりましたね(#^.^#)好きなお酒も週2回だけにしてもらい・・・毎日のlineでのやり取り。…続きを見る
  • えぐい　　体幹！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/6/30
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    えぐい　　体幹！！！
    こんにちは!(^^)!雨降って来ましたね～昨日いらした常連のお客さまから聞いたお話です。ピラティスを終えて電車に乗っていたら若い男の子たちが～『あの人、何で吊り革つかまらないん…続きを見る
  • お魚さん♪
    プライベート
    投稿日：
    2023/6/24
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    お魚さん♪
    おはようございます！お天気回復しましたね～昨日メンテナンスでお世話になっている治療院に行きました。玄関にある水槽のお魚のかわいいこと(#^.^#)先日『リトルマーメイド』みまし…続きを見る
  • 親子でピラティスレッスン♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/6/6
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    親子でピラティスレッスン♪
    こんにちは!(^^)!本日は定休日、お休みいただいてます。先日のペアピラティスレッスン♪親子さんです。小学生の娘さんとママさん動きがピッタリ合ってます！！流石親子です。ピラティ…続きを見る
  • スタジオのメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/5/26
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    スタジオのメンテナンス
    こんにちは!(^^)!今日は、午前中業者さんにいらして頂き～スタジオのメンテナンスをして頂きました床ピカピカになりましたあ～お客さまに気持ち良くお使いいただけますよう務めます。…続きを見る
  • 昔の仲間たち♪
    プライベート
    投稿日：
    2023/5/20
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    昔の仲間たち♪
    こんばんは！先日スポーツクラブ時代の仲間と会いましたあ～～めちゃくちゃ密でしょう？総勢40名でした。実は私の別れた旦那さんの三回忌の弔いの会でした。20代の頃にお世話になって…続きを見る
  • 内ももに効くう～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/4/28
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    内ももに効くう～
    こんにちわ(*^^*)今日は晴天！！気持ち良いですね～このスクワットは内腿に効きます。ゆっくりと動くので、じわ～ッと効いてきます。日常生活ではあまり内腿使わないので弱い方が多い…続きを見る
  • 甘味と愛情の関係性
    ビューティー
    投稿日：
    2023/4/10
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    甘味と愛情の関係性
    おはようございます！今朝はお天気で爽やかな朝ですね～私は夜はシャワーで済ませ、朝早く起きるので、音楽を聴きながらゆっくりと湯船に入ります♪入浴しながら考えていたのですが。…続きを見る
  • マスクの件
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/4/7
    投稿者：
    石巻 めぐみ
    マスクの件
    こんにちわ(*^^*)昨日から凄い風ですね～細い皆さまは飛ばされないようにに気をつけてください(^_-)政府の発表を受けて考えておりましたがお客さまはマスクを外してレッスンして頂く…続きを見る
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