クレアの口コミ一覧

いつもありがとうございます！先生に会うと乱れた食生活や生活習慣を見直さなきゃ！綺麗でいたいとモチベーションが上がります。いつも私の身体と向き合ってくださり感謝です。
とってもお忙しいと思いますので、先生ご自身が少し一息ついてお休みして欲しいなと願うばかりです。

寒くなってきたので体調があまり良くなかったのですが、こちらに来ると元気になります。心と身体が整って、また一日頑張ろうと思える私のオアシスです。これからも心と体の健康のために通い続けたいです。

いつもありがとうございます！こちらに来るととっても癒されます。先生はお話を聞くのが上手で、ピラティスレッスンが大好きになりました。これからも末永くよろしくお願いします！

いつもありがとうございます！こちらに来ると身体だけではなくいつも気持ちがスッキリします。身体の不調が増えてきたアラフォーの今、先生と出会えて本当に良かったなと思います。

久しぶりにお伺いしましたが、やはり先生のレッスンを受けると心も身体も元気になれます！レッスン中はしっかり筋肉を使うので大変かと思いきや、終わった後は驚くほど爽快で、心まで軽くなるような感じです。
普段は疲れた顔の私ですが、レッスン後には夫から「今日は清らかな顔をしてるね」と言われました。

数回のレッスンで自分の身体の変化を感じられ、身体を大事にしないとなあと健康意識も高まります！次回のレッスンも今から待ち遠しいです。引き続きよろしくお願いします。

ダイエットコース終了後も継続してお世話になっております。
妊娠・出産というライフイベントを経て体重の増減はありましたが、先生のレッスンのおかげで、大きく体型を崩すことなく、健康的な身体で過ごすことができています。
先生の柔らかく温かい雰囲気に、レッスンに伺うたび元気をいただいています。
これからも自分なりに、綺麗に歳を重ねていけるよう頑張りますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

先日2か月ダイエットコースが終了、体重6.7キロ、下腹部回りマイナス16センチと自分でもびっくりの結果でした。ありがとうございました。だらだらお酒を飲む生活から、こちらで提案していただいた食事内容とリズムに変えたところ、最初の2週間くらいで胃の周りの肉がすっきり、体が軽くなるのを感じました。忙しくてLINEでの食報告がおざなりになってしまい先生にはご心配かけましたが、最初にアドバイスしていただいた内容をずっと守っていたので自分的には大丈夫かな～と思っていました、ボディメイクというサロンの名称通り、特にハードな運動をしているわけではないのにしっかり落としたいところが落ちる、まさにマジックです。
コース終了後も定期的にメンテナンスに通わせていただきます。ありがとうございました。

毎回、丁寧で、個々のペースに寄り添ったプログラムを組んでくださり、無理なく楽しく体を動かすことが着るので、とてもリフレッシュできます。
また、よろしくお願いしますm(__)m

長年の不摂生でたまった脂肪の一掃、これからの人生明るく過ごすための体作りを…と一念発起、運動が苦手のためパーソナルトレーニングを探し、たどりつきました。駅前のマンションにある見晴らしのいい広いお部屋で、豊富なご経験と技術をお持ちの担当スタッフさんがマンツーマンでみっちり教えてくださり、大変気持ちのいいトレーニングができました。その前に体験したチェーン店のようなスタジオとは大違いで（比較しては悪いのですが）、特に私のようなシニア世代にはありがたいサロンです。2か月の集中コースをお願いしました。今後ともよろしくお願いします。

いつもありがとうございます！
なかなか時間がないので、今年も細9長く続けられたらと思います。今年はお腹の浮き輪をどうにかしたいです～

なかなか行けないので効果がでているかは？ですが、行くと普段使わない身体の動きをするので、気持ちがアップします。先生が優しいので細々とですが通わせて頂いています！

なかに頻繁に行けないのですが、いつも温かく迎えてくださり、丁寧にレッスンして頂けるので、楽しみにレッスンできています！ありがとうございます！

先生が優しく丁寧なので、うまく身体が動かないことをフォローしてくださり、助かっています。頻繁に通えないのですが細く長く出来たらと思っています！

なかなか頻繁に行けないのですが、継続は力なりと思ってなんとか通っています。先生が良い方で助かっています。痩せたいのもありますが、将来歩けなくなったり、寝たきりにならない為の貯金と思って頑張ります！

なかなか定期的に通えず、身体かちかちで、思うように動かず、先生の滑らかな動きを見て、毎回自分が情けなくなる感じです。しかし、少しでもやらないよりは！と信じています。慌てていて、カードを出し忘れてしまいました、日付入れておきます、失礼しました。

体がかちかちでうまく動かず、先生に手伝って頂いたり、見本を丁寧にやって頂いてます。不格好で恥ずかしいのですが、小さな一歩を積み重ねるしかないので、今後もご指導よろしくお願い致します!

2回目でした。体がなかなか思うように動かせませんが、励まして頂きながら、あっという間の時間でした。すぐに何か変化がおきるわけではないと思いますが、体をどうにかしようと思えただけでも、私としては進歩です。手がかかると思いますが、またよろしくお願い致します!

このままの身体ではまずい、と言う気持ちで色々検索して伺うことになりました。
プライベートレッスンは初めてで、大丈夫かな？と緊張しましたが、とても良い先生で安心しました。

あっという間の６０分間の体験レッスンでした。
体が凝り固まっていますし、呼吸はうまく出来なくて四苦八苦しましたが、帰り道はなんとなくスッキリした気分でした。
少しずつ体形や体重を戻していけたらなと思います。

ダイエットしようと思い立ちったときに、しっかり習慣を変えたかったことと、経験豊富なプロに教わるのが近道だと思い、先生にお願いしました。

以前とは全く違う食習慣になりましたが、意外と辛くなく無理なく続けられました。定期的に運動することで体型変化もありましたが、肩こりが軽くなったり、肌の調子もよくなったり良いことばかりです。食事と運動（先生のところだけで、家では運動なし）でこんなに変わるんだなと驚きました。

トレーニングは毎回違ったもので、そのときの体調などにも合わせてくれていたり、うまくできない動きがあっても優しくフォローしてくれて、通うのが楽しかったですし、先生のところに決めてよかったなと思いました。

食事や運動の習慣を当たり前にしたかったのでさらに２ヶ月追加しましたが、あっという間でした。

もちろん体重は減りましたが、ただ痩せたというよりも筋肉をつけることで綺麗なシルエットになってきたことは先生とのトレーニングのおかげだと思います。ここからは、先生のお世話になりつつ、家でも運動する習慣をつけていきたいです。

ダイエットコースでお世話になりました。先生の「絶対痩せます」との言葉のとおり、驚くほど順調に7キロ痩せられました。産後ジムに通っても、YouTubeの動画を見て筋トレしてもダメだったのに…
食生活の見直しに最初は戸惑いましたが、慣れると平気でした。今はあんなに食べていた過去の自分が不思議なくらいです。
先生がとてもお優しく、私の生活に合わせて伴走してくださいました。おかげで楽しく、元気に痩せられました！ありがとうございました！今後もクレアが開校し続ける限り通いたいなと思っていますので、ぜひよろしくお願いします。