ネリネ エステ フェイシャル リラク ダツモウ メンズ
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ネリネ(Nerine)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 深呼吸できてますか？デコルテケアの大切さ
- こんにちは
NerineのAcoです。
最近、
「肩や首は凝ってる自覚があるけど、なんだか呼吸が浅い気がする」
そんなお声をよく聞きます。
実はその原因、
デコルテのこわばりかもしれません。
デコルテ周りは
呼吸に関わる筋肉やリンパが集まる、とても大切な場所。
緊張やストレス、不安が続くと
無意識のうちにギュッと力が入ってしまいます。
デコルテが硬くなると
呼吸が浅くなる
首や肩がほぐれにくい
お顔のくすみやむくみにつながる
なんてことも。
Nerineのデコルテマッサージは
強く押すのではなく、
深呼吸できるように、ゆっくりゆるめていくケア。
施術後に
「胸が開いた感じがする」
「息がしやすい」
と言っていただくことも多いんです。
毎日がんばっている方ほど、
“力を抜く時間”はとても大切。
お顔のケアと一緒に、
ぜひデコルテまでゆるめてあげてくださいね。
今日も、自分を大切にする時間を…
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