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鍼呼灸 森の音のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 肩こり、首痛、頭痛、目の疲れ、腰痛、背中痛など。
なんとなく春の気候になってきたような感じがしますね。日もだいぶ伸びました。
雨の予報で、蒸す感じもあり体調面で疲れが抜けづらい時期でもあります。
鍼灸やほぐしで身体をスッキリさせることで、気持ちの面でも上向きになります。自律神経を安定にさせるってことでもありますね！
仕事など忙しいとは思いますが、自分の身体や心と向き合う時間も作ってみてはいかがでしょうか？
マインドフルネスアドバイザーとしても、色々なお話をお待ちしてますね◎
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