全力ストレッチ 浦和店のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/6
- 深夜メシ?ダイエット?色々('ω')
- こんにちは！
yumeです！ブログ見てるよってお客さんが割と多くてびっくりしてます笑
嬉しいけどなんか書きにくいな笑
いつもどうり書いてきますね～
この間ブログでも書いた深夜メシ第二弾的な感じで
これ鬼カロリー高いけどたまに食べたくなるやつ！！！！
バレンタインをトレーナーにつくった時の余った板チョコで作った板チョコトースター
これほんとうまいけど一回食べたらしばらく要らないかもってなるやつ笑
板チョコ一枚贅沢に全部載せて焼くだけ！時間は適当多めの方が上手い。(^^)
こういうの作ってるからニキビ出来るんだなと。。笑
分かってるけど欲に負けてたまにはいいじゃん♪と思いながら幸せをかみしめながら
食べました。身体には間違いなく良くはないけど、ギトギトの山岡家のラーメンとか、絶対自然に生み出せないような色のピンクのモンスター、popのメロンソーダとかそういうのがたまらなく好きで好きで、、、、、、。一回ストッパーが外れると飽きるまで食べてしまうので周りに太った？って言われて食べるの控えたり、、うるせええ関係ねえええ！！！と思いながらもめっちゃ気にしてたり笑
それが今で！！！！改善すべくグルテンフリーダイエットしてます笑
初めてやってるんですけど４日目で効果あります
朝が苦手な私がスンってちゃんと起きれること！！
身体重いなーとかも全くなくてなんならスッキリしてます
元々遅番が多くて家につくのは０時過ぎることが多いのでその後にご飯を食べてたら必然的にに太るよねって話なんですけど、前にも言いましたが空腹で寝れないのでスムージーを朝晩置き換えで飲んでます！！これ本当に美味しくて！！！腹持ち良くて！！健康的！！
やらない理由がなくないか？といわんばかりに前のめりでおすすめしたいです
プロテインも入れてるんですけどプロテインの味が嫌いな私でも全然大丈夫なので試して下さい(笑)
それに加えて夏のナイトマラソンに向けて走ります！
今回はもえちゃんと出ますよ(^^) １０キロ！！
去年はもう１０キロはこりごりや～と思ったけど減らすのは逃げだなと思って同じ距離にしました笑
またひいひい言いながら完走できるように頑張ります笑
今年も走った後のルービーの為にもえちゃん頑張ろうね！！！
なんか何のブログか分からなくなっちゃったけどいいか笑
健康が一番だよね！！！ってことですかね!(^^)!
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