ロータス(Lotus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/14
- 放置すると危険な「首肩コリ」
「首や肩がこっている状態が普通で、それに慣れてしまっている」
「痛みの限界が来てからマッサージに行けばいい」
こんな風に思っていませんか？？
実は首肩コリを放置することは、健康にとってとてもリスクがあることなんです。
まず、身体は痛みを感じると反射的に「生体防御反応」を起こして周りの筋肉や血管をを収縮させます。
この筋肉のこわばりによって筋肉の中の毛細血管が圧迫され血行不良に(>_<)
結果、循環不良が起きて老廃物が溜まり痛みを引き起こします。これがコリといわれる部分になります。
この首や肩コリを放置すると
頭痛や吐き気、寝違え、四十肩・五十肩、自律神経失調症など万病の原因に....
そうならないためにも、限界を感じる前にマッサージで筋肉をほぐして質の良い柔らかい状態を保つことが大切です。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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